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如果你以为中东只有沙漠和石油，那阿曼真的会刷新你的全部认知！这个被低估的中东宝藏国家，有着碧蓝如果冻的海、峡谷秘境、千年古堡、金色沙丘和高原绿山，像把《一千零一夜》的奇幻搬进现实。最重要的是：中国护照免签14天，说走就走！
跟着这条“7天阿曼路线”，一次打包阿曼的山海奇景与人文秘境……
阿曼苏丹国，位于阿拉伯半岛东南角，首都马斯喀特依山傍海。这片“万象之地”以其惊人的多样性重塑着人们对中东的认知：历史爱好者可在千座古堡间追寻千年文明，自然探险者能在峡谷沙漠与绿山中纵情驰骋，海洋追寻者可扬帆出海或守护海龟产卵的神圣时刻。阿曼以其包罗万象的独特气质，静候每一位旅人前来书写属于自己的传奇。
我们的阿曼旅程从一场金色的黄昏开始。经过长途飞行，抵达马斯喀特时已近傍晚，我们决定用一种最舒缓的方式开启这趟阿曼之旅——登上穆特拉堡。
▌马斯喀特的金色黄昏
目光所及，是马斯喀特最经典的“S型海湾”，整个城市乳白色的建筑群依偎着湛蓝的海岸线，蜿蜒伸向远方。
静静地看着光线魔术般变幻，从白昼的清澈，到日落时分的金辉泼洒，直至华灯初上，夜景如星河坠落——短短一小时，便看尽了一座城的三种绝色。
▌灯火照亮海湾
下山漫步道海边的穆特拉市集，我们瞬间被浓烈的阿拉伯风情包裹。空气中乳香暗浮，狭窄的巷弄里，银器、地毯与各式手工艺品在灯下闪烁着古老的光泽，这不正是《一千零一夜》里描绘的那个迷人世界吗？
▌穆特拉市集中的香料和独具阿拉伯风情的精致器皿
第二天的主题，是深入感受马斯喀特的灵魂。清晨的苏丹卡布斯大清真寺，纯白大理石建筑在晨光中圣洁无比，女性需披上头巾，赤足踏入主祈祷厅。
脚下是4343平方米、由600名伊朗女工耗时四年编织而成的巨型波斯地毯，头顶是14米高、缀满11万颗施华洛世水晶的枝形吊灯，当阳光透过彩窗，整个大厅流光溢彩，一种超越言语的庄严与宁静油然而生。
▌苏丹卡布斯大清真寺内
随后，我们探访了纯白色的皇家歌剧院，其建筑本身就是一件融合了伊斯兰几何美学与现代设计理念的艺术品。即便没有演出，也能感受到阿曼对高雅文化的追求与开放姿态。
午后在国家博物馆中度过，那些关于航海、乳香贸易和古老部落的展品，如同一根根丝线，为我们清晰地勾勒出阿曼跨越七千年的辉煌文明脉络。
▌马斯喀特皇家歌剧院
当夕阳再次西沉，我们登上了传统的阿曼独桅帆船。船身随着阿曼湾温柔的海浪轻轻摇摆，船员为我们奉上香甜的阿拉伯咖啡与椰枣。
眼前的一切——远方的群山、海岸线的古堡、以及被染成温暖橘红色的整片海面，仿佛载着我们，正驶向一个属于航海家的黄金时代。
▌马斯喀特酒店的悠闲一日
向内陆进发，我们驶向被誉为“阿曼珍珠”的古都尼兹瓦。这座建于17世纪的尼兹瓦堡垒，以其坚不可摧的圆形主塔和内部错综复杂的机关暗道，被誉为阿曼军事建筑智慧的巅峰。
攀上塔顶，整个尼兹瓦绿洲在脚下铺展：古老的“法拉吉”水渠系统如血脉般滋养着椰枣林，泥砖民居星罗棋布，时间仿佛在此停驻。
▌在尼兹瓦堡垒俯瞰古都
古堡旁的尼兹瓦传统市集一定别错过，空气中交织着乳香、香料与新鲜椰枣的甜香，穿着传统白袍的店主们在阴凉处不紧不慢地做着生意。这份从容，与市集里流淌的千年时光如此相得益彰。
我还偶遇了一家摆满阿拉伯陶罐的店铺。粗粝的陶面上刻着古老的几何纹样，宛如电影场景般令人屏息。
▌尼兹瓦传统市集商店的商人和摆在街边的特色陶罐
若恰逢周五，一定不要错过旁边的传统市集。
这里不仅是商品交易的场所，更是当地生活的缩影。身着白袍的阿拉伯人牵着牛羊高声叫卖，热烈的气氛与浓郁的生活气息，让人仿佛一脚踏进了一幅生动的民俗画卷里。
▌传统市集上售卖的特色冰箱贴
为了逃离低地平原的炙热，我们驱车盘山而上，前往海拔2000多米的绿山。这里是阿曼的“空中花园”，气候四季凉爽。更幸运的是，我们到访的四月，正值山谷里的玫瑰花盛放期。车行山间，时不时就能瞥见梯田里连绵的粉红色花海，空气中都浮动着清甜的花香。
▌绿山玫瑰园
我们拜访了一个当地村落，亲眼见证了古法手工蒸馏玫瑰水的过程，将千上万片玫瑰花瓣的灵魂，凝结成一瓶瓶清澈芬芳的液体，这是现代工业无法复制的、带着手心温度的传统智慧。
▌新鲜采摘的玫瑰花瓣
当晚我们入住绿山英迪格酒店。酒店巧妙地依托悬崖而建，房间的阳台正对深邃的峡谷，景观令人心旷神怡。坐在阳台上，看夕阳将对面巨大的岩壁染成金红色，峡谷中万籁俱寂，只有偶尔掠过的飞鸟和风声，真有一种置身世外桃源的隐逸之感。
同行的朋友极力推荐阿丽拉酒店那悬于峡谷边缘的Spa，称在其中能听见山谷的回响，这份遗憾，也成了我下次再访阿曼最完美的理由。
▌绿山英迪格酒店的阳台正对深邃的峡谷，景色宜人
旅程的第五天，我们驶离公路，进入了瓦希巴沙漠的腹地。入住的奢华的贝都因风格帐篷营地，完美融合了野性与舒适，帐篷内空调、热水一应俱全，而门外便是无垠的沙海。
▌瓦希巴沙漠帐篷营地
傍晚，我们坐上越野车飞驰到高高的沙丘之巅，落日将连绵起伏的沙脊上勾勒出极致的曲线。夜幕降临，篝火燃起，品尝着地道的阿拉伯烤肉，听着贝都因人弹奏乌德琴吟唱古老歌谣。抬头望去，是城市中绝难见到的璀璨星河。这份极致的宁静与浩瀚，治愈所有疲惫。
▌越野车和骆驼瓦希巴沙漠上最常见的交通工具
我们来到了宁静的海滨小城苏尔，这里的海水呈现出不可思议的“果冻”质感，蓝得清澈而治愈。在苏尔造船厂，我们见证了阿曼人不用一张图纸，全凭世代相传的记忆与技艺，建造传统木船Dhow的奇迹。
走进船坞，未完工的巨大木制骨架如同史前巨兽的肋骨，让人对阿曼悠久的航海传统肃然起敬。
▌岸边的白色建筑衬的海水更加澄澈透蓝
夜幕降临，真正的奇迹在拉斯金兹海龟保护区上演。
在专业向导的带领下，我们借着微弱的红光手电（海龟对红光不敏感），屏息凝神在漆黑的沙滩上寻找上岸产卵的绿海龟。最终遇到了两位“海龟妈妈”，它们专注地用后肢刨沙，准备生产。整个过程神圣而庄严，它眼中偶尔反射出的泪光，仿佛承载了亿万年的进化使命，也让我们对自然心生无限的敬畏。
▌海龟保护区附近的度假村
我们用一场充满野趣的探险为这趟奇幻旅程收官。
在瓦迪沙布峡谷，先花1里亚尔乘坐小摆渡船过河，然后便是一段需要手脚并用的攀爬与涉水之旅。峡谷中没有明确的道路，全靠观察前人的足迹和岩石上的痕迹，这本身就像一场真实的户外解密游戏。
▌峡谷之旅
最终我们抵达藏在岩洞后的碧绿水潭。阳光从岩洞顶端倾泻而下，将潭水映照得如同一块通透的绿宝石，璀璨夺目。
所有人都变回了无忧无虑的孩子，纵身跃入清凉的潭水中，尽情游泳欢笑，或鼓起勇气钻进水下洞穴一探究竟。所有的暑热与旅途的疲惫，都在这一刻被这汪清泉一扫而空，畅快淋漓地为阿曼七日巡礼，画上了一个最活泼最尽兴的句号！
▌碧绿的潭水如同宝石一般
我们的七日行程仅揭开了阿曼的冰山一角，其实阿曼还有更多隐秘的拼图，期待下一次继续探索：
穆桑达姆半岛：壮丽的峡湾风光是乘船巡游和海豚观赏的绝佳之地。
巴特·库特姆和艾因考古遗址：1988年被列为世界文化遗产，充满了神秘色彩。
佐法尔省：夏季（6-9月），这里因“Khareef”季风而变身绿野仙踪，风貌全然不同。
阿曼旅行综合信息
直航与交通：
特大喜讯：中国东方航空将于今年11月30日起开通北京大兴至马斯喀特的直飞航班。
其他交通：可搭乘中东各大航空公司航班中转，或从迪拜驾车约4小时陆路入境。
文化与注意事项：
签证：中国公民免签14天。
货币：当地货币为阿曼里亚尔（OMR），1 OMR ≈ 18.5 CNY。
着装与礼仪：尊重当地文化，公共场合着装得体，参观清真寺时女性需包头巾。未经允许请勿对当地人拍照。
一次看懂阿曼苏丹国旅行全攻略！
文&图/熊猫爱旅行
设计/April
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